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  半年振りの塔ノ岳・鍋割山登山は見晴茶屋と駒止茶屋の間の急登で失速
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  いつまで続くのか日本のインバウンドに見る日本の評判と問題点

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外国人観光客も食べなかったやよい軒のハンバーグ定食は不味い　

2023年11月12日
テーマ：テーマ無し

よくyou tubeで来日外国人観光客が聞き飽きるぐらい「日本の食べ物はおいしい」と言っています。日本人としてそれ自体は嬉しいのですが全ての店が美味しいわけではないのです。 ジム帰りの定食屋「やよい軒」での...

先週の筋肉痛だらけの登山のおかげ？で股関節の柔軟性は好調　

2023年11月10日
テーマ：テーマ無し

先週の登山以来股関節の動きが良い線をいっています。股関節周囲の表層筋・深層筋がほぐれたのでしょうか。 昨晩の風呂上がりのストレッチを兼ねた自重フルスクワットでも股関節の痛みはほとんどありませんでした...

額のみに出来る赤いブツブツの吹き出物の原因はタンパク質の摂りすぎか　

2023年11月07日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：時事メディカル いつ頃なのか定かではないのですがおそらく1年近く前からだと思います。私の額に小さな赤いブツブツが出来たのは。 別に痒くもなく朝の洗顔のときに何だがブツブツが出来てるな...

下半身筋肉痛だらけだった登山後中2日明けの脚トレはどうなったか　

2023年11月06日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：WIRED 塔ノ岳・鍋割山登山後当日、翌日は大腿四頭筋、臀筋、下腿三頭筋が痛み、翌々日は大腿四頭筋のみに痛みが残りました。 そして中2日後の今日はジムの日で胸と脚の日です。 不覚にも下半身...

半年振りの塔ノ岳・鍋割山は筋肉痛だらけで前回のリベンジならず　

2023年11月04日
テーマ：テーマ無し

昨日は半年振りに丹沢（神奈川）の塔ノ岳と鍋割山へ行ってきました。 快晴の登山日和でしたが暑い！山頂以外半袖でもOKでした。11月とは思えません。 さて前回と同じルートをとり大倉尾根でバテバテできっとリベ...