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  半年振りの塔ノ岳・鍋割山登山は見晴茶屋と駒止茶屋の間の急登で失速
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  蒸して来たジムでの今日の出来事2選
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  いつまで続くのか日本のインバウンドに見る日本の評判と問題点

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新宿シネマカリテで観たB級映画「モナ・リザ　アンド　ザ　ブラッドムーン」　

2023年11月23日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：映画.com この4日間鼻風邪で鼻水が止まりません。 最初の2日間は外出時ポケットティッシュを4個使い切り、自宅では2日間でティッシュペーパーを1箱使い切りました。 そんな中でジムは平気でし...

ナチス・ドイツになってしまったイスラエルの過激派ユダヤ人たち　

2023年11月18日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：毎日新聞 ロシアとウクライナの戦争がままならぬというのに今度はイスラエルとパレスチナのハマスとの戦争が勃発。 片方は米露の政治的な問題でありもう片方は宗教的な問題のように見えますが...

右股関節の痛みの原因はハムストリングスの硬さが問題だった　

2023年11月17日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：find trainer 2週間前の塔ノ岳・鍋割山の登山で最近にない大腿四頭筋、腓腹筋、大臀筋が筋肉痛となりました。 しかしそのおかげかしばらく硬かった右股関節に柔軟性がある程度戻ってきました。...

新たな歯科医院に7ヶ月振りのクリーニングとマウスピース作成に行ってみた　

2023年11月16日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：のもとデンタルクリニック 7ヶ月振りに歯科医院へ。 今回は以前通っていた近所の歯科医院ではなく徒歩で15分かかる、ちょっと遠目の歯科医院。 以前通ったことがありなんか奥行きがあるなと思...

45度レッグプレスで気を抜いてウエイトに押し潰されそうになる　

2023年11月13日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：find trainer 一気に冬が来た感じで昨日は無印の羽毛布団を出して寝ました。真冬になるとさらにタオルケットを1枚被せて寝ます。 加齢とともに経年劣化している各関節や疲労している筋肉のため...