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健康管理　

2017年02月08日
テーマ：テーマ無し

毎年の事、市からの案内で健康に暮らせるようにと
年一度の無料健康診断が実施される。

行きたくも有り、又無しもだが。

折角貰った無料券のような物を見す見す捨てる訳は有りません。なので行く事にする。

持病は無いが行って見ないと分からない結果が不安も
出るようで診断を受けて来たのが昨日の発表となった。

１２月の２６日に受けた健康診断が昨日まで身体に急ぎ治す部位が無かったのでと思ってました。

もし検査結果が即連絡が入れば一大事なので、緊張しますよ。

三度の食事、軽く歩く？決して軽くは無い山歩きも行ったりしてる。睡眠もそこそこ眠れるので身体には不安は無いと見てました。

時には血圧を上げたりは有りますが体脂肪率も数値は低いし気に掛けるコレステロール値も何とかクリアーでした。

健康診断を受けて置いてもこの辺りは解消されない物がある。物忘れが出る、テレビの中の人物名は出たり消えたりである。

興味ない人物名がすらすら出るがさっきはは誰？

と言う具合が出てしまう。

この辺が問題です。かみさんと会話しても思い出せない人は多く居ます。

これらを健康診断に取り入れ頭の活性化が出来れば
嬉しいのだが果たして如何か。

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