９品って、どーするの？

メニュー

テーマ

カレンダー

月別

でんすけちゃん

2015年07月07日ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

　一昨日ご覧になった方も多いと思いますが、「林先生の○○」なる番組で、太らないための９品云々を息子とみていました。
　私は「フーン」とスルーしたのですが、最近ズボンがきつくなったと悩んでいる息子は、すかさず画面をスマホで「カシャッ！」
　その後、ご丁寧にもその画像を私宛に送信してくれました。
　
　夕飯に取り入れてください！とのこと。
　?肉
　?乳製品
　?油脂
　?卵類
　?魚
　?野菜
　?貝
　?海草
　?豆類
　
　そうしたら、昨日の勉強会で出た懐石弁当が、そのものずばりなんです。
　深川めし（貝）
　漬物（野菜）
　鰆の粕漬（魚）
　豚の角煮（肉）
　卵焼き（卵類）
　酢の物（海草）
　枝豆（豆類）
　グラタン風の何か（乳製品・油脂）

　凄いでしょ？

でも、これって、家でできますか？
　今朝、息子は「今夜は懐石弁当風ですね」と、いやーなプレッシャーをかけて、出勤いたしました。
　どなたか、お知恵を貸してくださいまし。