でんすけちゃん

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涙の死者のポーズ 

2017年11月17日 【New!】 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

 昨日はヨガ。 今の先生の最後のレッスンでした。  今の先生にお世話になってから、約4年。  ヨガを始めるにあたり、いくつかのカルチャースクールの体験レッスンを受けるつもりでした。  最初...


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お稽古 

2017年11月16日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

 こんばんは。  今日はパッチワークのお稽古に行ってまいりました。  パッチワークは20年ほど前から習っていましたが、お教室が遠くに移転して、通いにくくなったのをきっかけに止めてしまい、ここ1...


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迷子 

2017年11月14日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

 こんばんは。  先月、息子たちが来た時に「マンションの近くに美味しいフレンチのお店があって・・・」というので「11月に行きたいわ」と話していました。  そこで日曜日にディナーの予約をしてもら...


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ピクルス 

2017年11月11日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

こんばんわ。 相変わらず、食事会が多くて。楽しいけど。 先日、むくみのお話をしましたが、塩分の摂り過ぎ、すなわちナトリウムっていう物質が悪さをするんですね。(難しくて、ごめんなさい) だか...


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むくみ 

2017年11月08日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

 こんばんは。  最近、外食の機会が増え、ランチだディナーだと、美味しいものを食べ続けていました。  なんと1週間で3キロも増加。しかもまだ、この状況はしばらく続きます。(明日もヨガの先生を囲...


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となりのシニア

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