でんすけちゃん

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痛み 

2017年09月21日 【New!】 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

 こんばんは。  今朝は起床直後から、背中が痛くて、痛くて。  (寝ているときにひねったのかしら?)  ちょうど、ストレッチの予約をしていた日なので、背中を中心に施術してもらおう、などと考えて...


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3冊の手帳 

2017年09月20日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

こんばんわ。 先週、骨粗しょう症の診断がくだり、本日から治療が始まりました。 月に一回、整形外科に通って注射を打っていだだきます。 膝と違い、静脈注射です。 一応、その後の変化を診ていただく...


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芸能人お勧め 

2017年09月19日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

こんばんわ。 今日は、お友達とランチに行ってきました。 彼女が行きたいお店のリストには、まだまだ、10店舗以上が控えています。おまけに、どんどん増えます。 でも、なんとか、やっつけようと二人で頑...


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小江戸散策 

2017年09月16日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

こんばんわ。 台風の接近で、一時は中止も考えていた「川越散策」 朝、ギリギリまでメールを気にしていましたが、雨は降って来ないので、集合場所へ。 皆が声を揃えて「降らなくて、良かったわねぇ。」 ...


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ピラティス体験 

2017年09月15日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:テーマ無し

 こんばんは。  今夜は「ピラティス」の体験レッスンを受けてきました。  以前からどんなものなんだろうと興味がありましたし、レッスンを受けている友人からも「良さそう」と聞いていました。  その友...


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となりのシニア

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