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使い回し　

2018年09月15日
テーマ：男の料理

今日の外出に備え、昨日は冷蔵庫の整理をした。 前日の夜、メモ用紙に器の配列を書き、冷蔵庫の食材を思い浮かべながら献立を考えた。 簡単に、朝餉、昼餉、夕餉の案が決まった。 朝餉は、パン食である。 イ...

『となりのシニア』に一言　

2018年09月14日
テーマ：生活

シニアナビのマイページに、『となりのシニア』という、アンケート欄がある。 率直に云うと、特別のファンではないが、何故か毎回のように回答している。 それなりに、楽しい。 他愛ない質問だが、自分が多数...

睡眠のリズム　

2018年09月13日
テーマ：生活

午後九時から十時までに就寝、翌朝は四時から五時までの起床を心掛けている。 トイレにも起きず、七時間熟睡するのが理想だ。 実際はトイレに起きているが、一回くらいなら負担にならない。 偶に起きないこと...

働いた後の晩酌　

2018年09月12日
テーマ：男の料理

最近、東京へ行くと、昼餉は寿司ばかり食べている。 一昨日、久し振りに蕎麦屋へ行った。 七月に地元の蕎麦屋で、食べて以来である。 自宅でも、しばらく蕎麦を食べていなかった。 昨日の昼餉は、自宅で食べ...

ついている一日　

2018年09月11日
テーマ：生活

昨日、整形外科の定期診察日で東京の大学病院へ行った。 先日の泌尿器科の受診と異なり、非常に気が楽である。 整形外科の病状は、膝の痛さ加減で、大体のことは自分で判断できるからだ。 水が溜まっているか...