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サラリーマンはつらいよ　

2017年07月06日
テーマ：悲しいね、東京のサラリーマンは

先日のジャパンタイムズでの記事で、 サラリーマンの夫の家庭での地位が低下、とありました。 とっくに地位など低下してると思った私ですが、子供たちは妻、つまり母親の方を尊敬しているという記事にはちょ...

シニアのブログは....　

2017年07月05日
テーマ：暇を持て余しているんですね。

退職を機に、多くのシニアは、基本、時間を持て余します。 もちろん、仕事を再開して、忙しい方もいらっしゃるかとは思いますが。 そこで、新聞、ネット、あるいはTVをよく見るようになりす。 ほとんどの現...

筋肉肥大とウエスト増　

2017年07月04日
テーマ：難しいもんです、筋トレは。

筋肉肥大を狙うなら、摂取カロリー＞消費カロリーが必須。 摂取カロリー＝消費カロリーでは、現状維持。 摂取カロリー＜消費カロリーであれば、減量。 簡単な仕組みなのですが、実行するとなるとそう簡単では...

映画「しあわせな人生の選択」　

2017年07月03日
テーマ：いい映画だなぁ

梅雨シーズンなのでなかなか近郊の山へ行けず、イライラしてきたので昨日、恵比寿で映画を観ました。 スペイン映画でスペインのアカデミー賞と言われる「ゴヤ賞」受賞作品です。監督はセスク・ゲイ。 肺がん...

登山には中途半端な日。　

2017年07月02日
テーマ：ちょっとストレスフル

今日の東京は日差しは強いのですが、雲が広がっており、ポツポツと水滴が落ちたりしていました。 近郊の山（奥多摩、丹沢、大菩薩）日和とはいかない日なのですが、今朝、塔ノ岳のライブカメラをPCで見ると雲が...