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ルーシダットン　

2021年03月29日
テーマ：テーマ無し

今日は大分暖かい

一重の上着を羽織って出かけました。

病院を出た時は上着は要りません。

最初はリハビリに行きました。
11時の予約
お腹が少し調子が悪く手間どり予約時間にぎりぎりでした。


まずは外科
なかなか診察がない〜〜〜


リハビリの時間が〜〜〜


待ちきれずリハビリに行きました。

やはり診察を受けないといけないらしい


でもリハビリやってくれました。

昨日雨でこもってしまったせいか歩き辛かった。


リハビリ受けたあとは足どりましになった。

近鉄地下デパートの喫茶コーナーでパンの軽食でお昼


それからジム

オイズを受けました。

インストラクターはコロナの話する
コロナの影響が大きい

オイズが終わってからルーシダットンに入りました。

ヨガの感じです。
以前入ったことがありました。

なかなか気持ちがよい
身体が伸びる感じでした。


今日はほどよい疲れでした。

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