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手帳　

2019年11月08日
テーマ：テーマ無し

　こんばんわ。
本日、日経ウーマンという雑誌を買いました。
たまーに、記事が面白そうだと買うのですが、今回は付録の「自分を幸せにする手帳」を手に入れたかったのです。

　もちろん、幸せになりたいのもあるけれど、一体どんなものなんだろう？という興味本位。
　
　ざっというと、自己分析のための物かなー。

まず円グラフに自分の不満な部分を書きます。お金、健康など決められた項目は8個。
　全部が不満と書くわけにもいかず、頭を使いました。
　不満ポイントが見えたら、そこから目標ー設定。クリアするために何をすべきか細かく考えます。
　目標設定までの期間が3ヶ月。長すぎないのは、私にとってはありがたいです。ダラダラ、やるのは苦手なんです。
　もう、60歳を何年か過ぎてはいますが、目標もなくただ生きるより、こんな手帳で、ちょっとした幸せを夢見ているれつでございます。

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