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ストレス♪　

2011年07月13日
テーマ：テーマ無し

７０歳を過ぎたヨガの先生が頻繁に言われる言葉


５０過ぎたら、自分が嫌だと思う人とは無理に付き合わない！
嫌なことはしない！


５０までは自分の肥やしの為に我慢も必要だが
５０過ぎての我慢、ｽﾄﾚｽは身体によくない！



確かに・・・


親しい友人は、身内から言われた言葉で愕然とした時
血圧が一瞬に２００を軽く超えてしまったらしい


娘が、お母さん、これ見たら落ち着くかも〜と
孫の写真を見せたそうだ


そうすると、す〜〜〜〜っと１６０まで下がったらしい

ストレスのパワーって凄い！




今までなら、何とか消化できたことが、妙に胸につかえて
眠れないことも度々あるし・・・

ストレスの堪え方が以前より重くなっているのは確かだ


自分でうまくコントロールしていくしかないみたいだが〜




しかし東北の被災地での人々の抱えている、自分ではどうしようもない
苦悩を思うと本当に胸がつまる


想像を絶するストレスを抱えているのに・・・

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