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暖かい日になりました。　

2019年03月26日
テーマ：テーマ無し

今日も朝から気温が上がって過ごしやすい

整体師さんのところに行く日
10時すぎに家まででて歩いていきます。

まっすぐに歩いていきます
道はまっすぐにはついていません。

山から降りるような感じ〜〜〜

調子が戻ったか、15分ぐらいです。

11時の約束ですが早くてもよいのです。

30分やってもらいます。
それからお昼
例の喫茶店に行った。
コーヒーとトーストにしました。

12時すぎにコナミに行った。
シンプリーエアロをやり気功に入りました。

その前にランナーマシンをやりました。
これでくたくた

気功でよい話を聞いた。
100才まは生きると思ってやりなさいと〜〜〜

気は心にですか？　

いずれにしても寝たきりになっては生きていることにはならない

今日もこれで終わります。

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