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この時期の街歩きには疲れた　

2015年07月12日
テーマ：散策＆ウオーキング

それにしても良くぞ集まったものです、２６３名もの
参加者が来てました。


朝から気温が上昇ぎみであったがシニアたちは元気に
参加された、開催時間は夏の暑さを考慮し早朝の開始と
なる、でも暑さは時間が経てばうなぎ登り状態に。


集合場所は二駅程先の駅から10分程度歩かされた場所に
集合と成った、この場所に着くまで汗を流す状態に、
開会式で早々小まめに水分補給お願いしますと有った。


歩く距離は10kmと短いが市街地を半分くらいと尾根道を
歩くコースでした。これと言った場所の説明や見る物は
無くひたすらコールに向かっての歩きです。


山歩きでの疲れは完全とは消えてませんが、足の疲れは
黙っていたのでは解消には繋がらない、リハビリを兼ねて歩かないとダメなようです。


スタートはJR成瀬駅で終点は小田急玉川学園駅です、
駅近くで解散となり歩いた記録のシートを貰って
歩き足りない?では無いが自宅まで歩く事にした。



幸い連れが居たので途中で別れるが一緒に歩く事に
11時解散と成ったが気温は高めに歩けばもろの日差し
に降りかかる、木陰を選び日蔭も歩く何と温度差が
心地よい、日蔭は大切と思いながら12時五分に帰宅する。


山歩きとは違う感覚でした、濡れた服、ズボンを取り
シャワーに入った、さっぱりと成り昼ご飯をと移行
水分補給は帰宅しても飲み続けた、いやー暑かったと
言いながら会話するも食事終えたら疲れから眠気が
誘いしばし横に成って寝込んだ。

こんな事最近は考えられない状態でした、それにしても
気持ち良く寝られ三時間近くの睡眠であった。

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