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私より挙上できる65歳、61歳のシニアの筋トレ動画を見てショックを受ける　

2024年02月02日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：smartlog 自分の筋トレの参考にならないかと毎日ののようにどこかの筋トレ動画を見ています。 これらの筋トレ動画のなかでたまたまですが中高年の筋トレ動画を見かけました。 それを見ると私より重い重量を […]
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