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右股関節の痛みで今日の45度レッグプレスはハーフスクワットのフォームに　

2023年10月23日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：esquire 今日は渋谷店で胸と脚のトレーニングの日。 いつものようにジムに行く前から当日のトレーニング種目を事前に決めています。 右の股関節がどの程度回復したかが気になるところで、週末の登山にも行か […]
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