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今日も梅雨の中休み　暑くなりました〜　

2023年06月19日
テーマ：想い出の日々

昨日は誕生日の前夜祭???
息子に付き合ってもらいました〜
といってもささやかなものです〜
やっと85歳にたどり着きました〜
８０代のの真ん中の壁
打ち破ることができるかな〜
私には手強い!〜
大方の人はこのあたりでダウン？
今日もジム　オイズやりました〜
88才さんも来ていました〜
トイレのレバー押すのも手が痛いねん〜
インストラクターに訴えています〜
そらそうや〜
８０代は身体の機能は衰える
私ジム歴１５年位になりますが〜
身体が衰えてきても今までやってきたこと無駄ではない
思うように動かないが脳が腹に力入れて踏ん張るんやでと命令
足に力が入ります〜
リハビリでやってることを家でやります〜
ベランダの陽が沈みました〜
夕飯にします〜
お腹はよく空きます〜
イワシ買いました〜
開いて焼くだけです〜
又明日

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  葛城山の想い出　

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  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

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  ゴールデンウィークも今日で終わり久しぶりで友人とお茶とお喋り