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頑張った今日　

2022年11月11日
テーマ：テーマ無し

もう夜8時前
脳トレ教室とジムに出かけました。
鈍足になった足引きずって脳トレ教室
いつもの教材こなし終わりました。
のびのび教室再開しないかと誘われました。
一ヶ月2回が一回になり足が遠のいていました〜
出かけられるところ行きます。
軽めの昼食済ませてジム
シンプリエアロ並びました。
ずいぶん迷いましたが〜
なんとかやれました。
足がもつれ転ぶのが怖い
なんとか動けましま。
ジムでは声かけてくれる人たちに感謝でしたー
バイクとランナーマシンやりました。
こうやって外に出かけられることに感謝
先のことくしゃくしゃかんがえるよりまだ外に出かけること有り難いですね〜

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  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

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  風が冷たく感じるが快晴の今日

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  昨夜は　寒く感じた〜

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  雨後晴れ　青空が出ています〜

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  ゴールデンウィークも今日で終わり久しぶりで友人とお茶とお喋り

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  我が家のゴールデンウィークは今日で終わりました〜