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不幸中の幸!？祝ワイドオーバーグリップ懸垂10回x5セット達成！　

2021年06月23日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：smartlog 右膝の痛み(変形性膝関節症）で下半身の筋トレができなくなってもう1ヶ月経ちました。もちろんトレッドミルのような有酸素運動もできません。 膝への衝撃のないバイクやクロストレーナーもやって […]
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