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想いでの日々
運動教室
2020年02月26日
テーマ:テーマ無し
暖かく感じる日
毎日が気が重苦しく感じる
自分の健康管理が大事
なるべく人集まるところを避けたい〜〜〜
でも行く所には行く
運動教室に迎えの車がくる通りまで行き
載せてもらう
市が力を入れている運動教室
今日は市から派遣されている方の説明
先ずはコロナウイルスについて自己防衛です。
それから運動教室の紹介
100才体操などいろいろあります。
福祉だから費用があまりかからない
一人暮らしなどで外に出るほうがよい
1週間毎日行く所があるほうがだらだらすごすより良いと考えます。
ダブらないなように計画をします。
明日から気温が下がるとか寒暖に気をつけます。
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