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プール　

2020年02月25日
テーマ：テーマ無し

暖かいような嘘寒い日

午後からプール
30分ほど歩いた。

プールから上がった時ふらつくのが怖く早く上がって無理はしないことにしました。

それだけでも水圧が運動になります。

今日は行きも帰りも電車
マスクだらけ　自己防衛〜〜〜

自分の健康管理
持病がある人は外出は控える

私は内科的な持病は特にありません

外科的です。
それでも体調が悪いときは寝ています。

コロナウイルス

娘は東京
帰ってこれません。

新幹線に乗れません。
仕事が忙しいから来月と言ってきますが〜〜〜

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