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初秋の空　

2018年09月19日
テーマ：テーマ無し

朝ゴミ出しに行った。
まだ歩くのに適した気温には高め〜〜〜

10月にならないと〜〜〜

ジムではランナーマシンを30分やりました。

その他スクワット　2弧などやりました。
二階のスタジオで、ドコモ　1時間やりました。
なんかこれだけで疲れた。

買い物に行く前にコーヒーで一休みしてから、買い物して帰ってきました。
明日は耳鼻咽喉科に行く予定

耳障りや補聴器のことたずねます。

今日もこれで終わりにします。
生駒駅前　初秋の夕方の空

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  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

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