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雨が降り冷たい風の日　

2018年03月16日
テーマ：テーマ無し

今日は雨

出かける時はそんなに感じなかった冷たい風が吹いて寒い夕方になりました。　

金曜日はジムに来ている人が多い〜〜

スタジオにはストレッチ　　オジリナルエアロ

マシン　足と腰を鍛菜えるトレーニングをしました。

疲れたのでコーヒータイムをとりました。

ぶり大根　　小松菜の煮物を作りました。

なんか胃が重く帰ってから少し横になりました。

お風呂を早く済ませて休みをと、おもいます。

春先は気まぐれですか？

なんかほっとすることができませんね。

娘が来てくれます。

それを待ちながら過ごしています。

今日も終わりになります。

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