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多摩湖を走る　

2017年10月10日
テーマ：テーマ無し

今日は”体育の日”　天気は快晴
先日の浅川走行でパンクしてから初めてのサイクリング


2回目の”多摩湖一周”
一周の歩道とサイクリングロード兼用の道は
ランニングの大会が開かれていて、自転車と人で混雑？


ゆっくりと時速１０km/hくらいで走る




このコースは平坦かと思うと・・・少なからず上り下りが・・




ランニングする方が多かった



多摩湖







ゆっくり多摩湖を一周（１２ｋｍ）し、昼食をいただき
帰路につく





帰りは浅川の土手を走る


本日の走行距離は　29.8ｋｍ
平均時速　10.12ｋｍ／ｈ

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