吾喰楽さんのプロフィールへ

吾喰楽さんのブログトップへ

吾喰楽さんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  【New!】 銀座しも田の定例会（4月）
• 
  【New!】 大型連休前の食卓
• 
  【New!】 前日より最高気温が11℃も高い日の食卓
• 
  寒さが戻った日の食卓
• 
  大掃除を頑張った日の食卓

一覧を見る>>

テーマ

• ご挨拶 （ 23 ）
• 働く （ 5 ）
• 古典芸能 （ 430 ）
• 妻のこと （ 7 ）
• 生活 （ 1907 ）
• 男の料理 （ 1797 ）
• 食べある記 （ 46 ）
• テーマ無し （ 1 ）

カレンダー

月別

• 2024年04 月（ 29 ）
• 2024年03 月（ 31 ）
• 2024年02 月（ 29 ）
• 2024年01 月（ 31 ）
• 2023年12 月（ 32 ）
• 2023年11 月（ 30 ）
• 2023年10 月（ 31 ）
• 2023年09 月（ 30 ）
• 2023年08 月（ 31 ）
• 2023年07 月（ 31 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 32 ）
• 2023年04 月（ 30 ）
• 2023年03 月（ 31 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 31 ）
• 2022年12 月（ 31 ）
• 2022年11 月（ 30 ）
• 2022年10 月（ 31 ）
• 2022年09 月（ 31 ）
• 2022年08 月（ 31 ）
• 2022年07 月（ 31 ）
• 2022年06 月（ 31 ）
• 2022年05 月（ 31 ）
• 2022年04 月（ 32 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 31 ）
• 2021年12 月（ 33 ）
• 2021年11 月（ 30 ）
• 2021年10 月（ 31 ）
• 2021年09 月（ 31 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 31 ）
• 2021年06 月（ 31 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 30 ）
• 2021年03 月（ 31 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 32 ）
• 2020年12 月（ 31 ）
• 2020年11 月（ 32 ）
• 2020年10 月（ 31 ）
• 2020年09 月（ 30 ）
• 2020年08 月（ 31 ）
• 2020年07 月（ 31 ）
• 2020年06 月（ 30 ）
• 2020年05 月（ 31 ）
• 2020年04 月（ 30 ）
• 2020年03 月（ 32 ）
• 2020年02 月（ 29 ）
• 2020年01 月（ 29 ）
• 2019年12 月（ 31 ）
• 2019年11 月（ 30 ）
• 2019年10 月（ 31 ）
• 2019年09 月（ 30 ）
• 2019年08 月（ 31 ）
• 2019年07 月（ 31 ）
• 2019年06 月（ 30 ）
• 2019年05 月（ 31 ）
• 2019年04 月（ 30 ）
• 2019年03 月（ 32 ）
• 2019年02 月（ 28 ）
• 2019年01 月（ 31 ）
• 2018年12 月（ 31 ）
• 2018年11 月（ 30 ）
• 2018年10 月（ 31 ）
• 2018年09 月（ 30 ）
• 2018年08 月（ 31 ）
• 2018年07 月（ 31 ）
• 2018年06 月（ 30 ）
• 2018年05 月（ 32 ）
• 2018年04 月（ 31 ）
• 2018年03 月（ 31 ）
• 2018年02 月（ 29 ）
• 2018年01 月（ 31 ）
• 2017年12 月（ 31 ）
• 2017年11 月（ 30 ）
• 2017年10 月（ 31 ）
• 2017年09 月（ 30 ）
• 2017年08 月（ 31 ）
• 2017年07 月（ 31 ）
• 2017年06 月（ 30 ）
• 2017年05 月（ 31 ）
• 2017年04 月（ 33 ）
• 2017年03 月（ 32 ）
• 2017年02 月（ 28 ）
• 2017年01 月（ 31 ）
• 2016年12 月（ 31 ）
• 2016年11 月（ 31 ）
• 2016年10 月（ 31 ）
• 2016年09 月（ 33 ）
• 2016年08 月（ 31 ）
• 2016年07 月（ 32 ）
• 2016年06 月（ 31 ）
• 2016年05 月（ 33 ）
• 2016年04 月（ 26 ）
• 2016年03 月（ 26 ）
• 2016年02 月（ 23 ）
• 2016年01 月（ 32 ）
• 2015年12 月（ 31 ）
• 2015年11 月（ 31 ）
• 2015年10 月（ 31 ）
• 2015年09 月（ 30 ）
• 2015年08 月（ 31 ）
• 2015年07 月（ 31 ）
• 2015年06 月（ 30 ）
• 2015年05 月（ 32 ）
• 2015年04 月（ 30 ）
• 2015年03 月（ 31 ）
• 2015年02 月（ 28 ）
• 2015年01 月（ 31 ）
• 2014年12 月（ 31 ）
• 2014年11 月（ 30 ）
• 2014年10 月（ 21 ）
• 2014年09 月（ 15 ）
• 2014年08 月（ 23 ）
• 2014年07 月（ 31 ）
• 2014年06 月（ 30 ）
• 2014年05 月（ 31 ）
• 2014年04 月（ 31 ）
• 2014年03 月（ 31 ）
• 2014年02 月（ 28 ）
• 2014年01 月（ 31 ）
• 2013年12 月（ 31 ）
• 2013年11 月（ 30 ）
• 2013年10 月（ 32 ）
• 2013年09 月（ 30 ）
• 2013年08 月（ 31 ）
• 2013年07 月（ 31 ）
• 2013年06 月（ 30 ）
• 2013年05 月（ 31 ）
• 2013年04 月（ 30 ）
• 2013年03 月（ 32 ）
• 2013年02 月（ 28 ）
• 2013年01 月（ 31 ）
• 2012年12 月（ 31 ）
• 2012年11 月（ 30 ）
• 2012年10 月（ 31 ）
• 2012年03 月（ 1 ）

食欲の春　

2017年04月24日
テーマ：男の料理

先日、泌尿器科の定期受診で血液検査を受けた。
結果は、肝機能やコレステロールなどが、近年のベストと思える数値だった。
歩くとき、股関節や膝が痛むことはあるが、体調は極めて良好である。
食欲も旺盛だ。
体重が心配になるが、何とか70kgを維持している。
厄年の頃、高血圧症で降圧剤を服用し始めたとき、74kgあった体重を70kgまで下げるように主治医から指導された。
苦労して67kgまで下げたが、今は70kgまで戻っている。

最近、朝は寒くても、日中は夏日になる日がある。
外出する時、いつも何を着たら良いか、悩まされている。
ミニオフ会の日、色々迷って、コットンセーターを選んで失敗した。
家を出る時は、少し肌寒く感じたが、我慢の範囲だった。
日中は少し暑く感じたが、大丈夫だった。
宴席の途中で、参加者四人で、写真を撮った。
ところが、コットンセーターは体の線がはっきりし、お腹がぽっくり膨らんで写っていたのだ。

以前、ブログに載せた食卓の写真を見た方から、「足りますか」と、訊かれたことがある。
意外と少食だが、充分に足りていた。
ところが、最近、食べる量が増えているので危機感を覚え、74kgを67kgまで減量した頃を、思い出してみた。
当時、好きな天ぷらやフライなどの揚げ物は、偶にしか食べなかったが、今は違う。
揚げ物は食べるし、あまりしなかった間食もしている。
先ずは、それを直さないといけない。
酒も、程々にということだろうが、これが一番難しい。

昨日の昼餉は、最近のマイブームである、冷し中華を作った。
仕度は、それなりに時間を要するが、喉ごしが良いから、一気に食べてしまった。
夕餉は、一品減らした。
とろ鰹のサラダ、焼き野菜（蓮根・人参）、佃煮（いわしの金ごまつつみ）の三品だ。
この先、暖かくなると、Tシャツを着る機会が増える。
それまでに、少しでも腹をへこませたい。
今、腹が膨らんで写っているミニオフ会の写真を、参加者に送るか否か、思案している。

　　　＊＊＊＊＊

写真
4月23日（日）の昼餉と夕餉

コメントをするにはログインが必要です

掲載されている画像

• 

  銀座しも田の定例会（4月）

• 

  大型連休前の食卓

• 

  前日より最高気温が11℃も高い日の食卓

• 

  寒さが戻った日の食卓

• 

  大掃除を頑張った日の食卓

• 

  日常が戻った日の食卓