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禁酒４０日目・・・　

2017年03月11日
テーマ：テーマ無し

おはようございます！
今朝の札幌は、気温は氷点下３℃、最高気温はプラス４℃予報です。
少し前までいい感じで吹雪いていましたから「すんなり春とは」ならないかもですね・・・
?
さて・・・
今日は禁酒４０日目！
大好きな俵万智さんは「この味がいいねと君が言ったから、７月６日はサラダ記念日」と詠みましたが・・・
satochinは「中性脂肪が高いと主治医から言われたので、２月１日は禁酒記念日」かな・・・

体重は・・・
MAX時から４?減、待望の７５?切りまであと一歩と言うところまできましたが、停滞期が長かったですね。
まぁ〜ダイエットは特にしていなくて禁酒だけですから、こちらも「すんなり」とはいかないかもです。
それでも４月２４日の血液検査が楽しみになってきましたね。

運動習慣もそうですが・・・
少しずつ続けるが大切、継続は力こそ王道ですね・・・(*^^)v
昨日は久々にランニングマシーンにトライしましたが、未だあちこちに違和感があって１５分でリタイア
エアロバイクはなんでもないのに残念ですね。
まぁ〜こちらも無理はしないで週末はひと休みとしますね(^○^)
　　　　　　　　こんな感じの週末かな・・・

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