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非常事態宣言　

2016年11月18日
テーマ：男の料理

久し振りの温泉だ。
と云っても日帰り温泉で、わが家から10kmほどの場所にある。
ショートコースに、隣接している。
周囲は田んぼや畑が多いが、ゴルフ場は林間コースだから、木は多い。
前日、同級生と会ったとき、温泉の話題が出て、急に行きたくなった。

体を洗い、先ずは露天風呂からである。
周囲に木が多く、田園地帯にもかかわらず、山の温泉の雰囲気が漂っていた。
赤、黄、褐色、色とりどりの様は、正に秋の様相を呈していた。
次は、岩盤浴だ。
体がポカポカになった。

服を着る前に、体重を量って唖然とした。
何と、71.4kmもある。
前日、自宅で量った時は、何とか大台で止まっていた。
温泉の体重計はデジタルだから、わが家のアナログよりは正確だろう。
何とか、この非常事態を、食い止めないといけない。

早速、夕餉は野菜中心の献立を考えた。
今までは、魚、肉、野菜を組み合わせるようにしていた。
これからは、魚か肉のどちらかにしよう。
最近、食べる機会が多い揚げ物も、減らさないといけない。
相変わらず、東京は野菜が高いらしいので、野菜中心の献立は、贅沢なのかもしれない。

　　　＊＊＊＊＊

写真
１１月１７日（木）の朝餉と夕餉

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