メニュー
最新の記事
テーマ
カレンダー
月別
- 2018年12 月( 1 )
- 2018年11 月( 1 )
- 2018年10 月( 5 )
- 2018年09 月( 6 )
- 2018年08 月( 5 )
- 2018年02 月( 5 )
- 2018年01 月( 6 )
- 2017年12 月( 6 )
- 2017年11 月( 7 )
- 2017年05 月( 2 )
- 2017年04 月( 1 )
- 2017年02 月( 4 )
- 2017年01 月( 4 )
- 2016年12 月( 5 )
- 2016年11 月( 7 )
- 2016年10 月( 13 )
- 2016年09 月( 20 )
- 2016年08 月( 19 )
- 2016年07 月( 25 )
- 2016年06 月( 4 )
シニアの気ままにパン焼こっ♪
*サーモンと森のバターアボカドで☆栄養満点♪*
2016年09月21日
テーマ:テーマ無し
こんにちは
次から次へと襲ってくる台風やゲリラ豪雨に
戸惑い、立ち往生してしまいそうです
人は誰でも、過去に経験した事のない出来事に遭遇すると
混乱して頭が整理できなくなりますが
でも、そんな時は落ち着いてゆっくり考えましょうね
私は、窮地に陥った時にこそ
その人の人間性が表れるのではないかと思っています
災害に限らず、どんな時にも希望を失わないで
しっかり前を向いて生きて行きましょう
(すみません・・ちょっと偉そうなことを言ってしまいました)
先日、スーパーでとっても大きなアボカドを見つけました
皆さんもご存じのように、アボカドは世界一栄養価の高い果物ですね
ギネスブックにも記載されているそうですよ
いつもは、そのまま食べる事が多いアボカドですが
オーブンで焼いても美味ですね
中身をスプーンなどでくり抜いてカニカマを混ぜて、マジックソルトで味付け
チーズやマヨネーズをのせてこんもりと焼きました
お洒落でトロッとクリーミーです
サーモンマリネのオープンサンド息子の大好物
アスパラと山芋の生ハム巻き
食事に野菜サラダだけは外せませんね
デザートは甘酸っぱいパインとキウイのヨーグルト
毎日、食事のバランスは考えているつもりなのですが
なかなか理想通りにはいきません
心も体も健康にしてくれる美味しいお料理が作れるように
もっと頑張らねば・・・
お立ち寄り下さりありがとうございました
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません