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「ロングブレス」でインナーマッスル　

2012年05月30日
テーマ：テーマ無し

見ためはブータンでなくっても
内臓にぶよぶよ脂肪がびっしり。
エコーで見たお腹は真っ白ですい臓も見えないとドクターが言った。

　　どうやったら脂肪が筋肉にかわるんだ？

お腹は白いワタクシ。
職場で『ねぇ〜ねぇ〜』と聞き回った。
呼吸法で引きしまると隣席曰く。

半信半疑で...
探せばあるものねぇ〜♪

美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える！



一日２分。
やってみようじゃないの

　　　








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