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  【New!】 今日は夏日からりとしたお天気
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  【New!】 今日も午後からはお天気回復
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  午後からはお天気回復でややこしい空模様
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  リハビリと一駅先買い物

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久しぶりの一駅歩き　

2021年09月25日
テーマ：テーマ無し

今日は久しぶりに一駅歩きしました。 ノルディックウォーク　ストック使いました。 やはり楽に歩くことができ気持ちが良い汗が出ました。 〜〜〜 身体も歪まず歩くことができ疲れかたが違いました。 行きし...

駅に行く途中にすすき　

2021年09月24日
テーマ：テーマ無し

今日もジムに行くためはや昼して出かけました。 駅に行くのに二通りの道があります。 少しだけ近く感じる道 急な階段があります。 もうひとつは街道筋 何時も車がやかましい道 階段はありません。 どちら...

ミニウォーク　

2021年09月23日
テーマ：テーマ無し

今日はまだ暑さがあるが風は秋の風 友人が電話をくれ、歩きに行かないかと誘ってくれました。 〜〜〜〜 何処に行く？ 話し合い秋篠寺に行くことにしました。 私はあまり歩くのができないので、バスに乗り...

蒸し暑い仲秋　

2021年09月22日
テーマ：テーマ無し

それでも朝は過ごしやすい 今日は形成外科に予約がある 11時の予約時間 燃えるゴミだしながら下に降りて行く 〜〜〜 銀行によりゆっくり歩いて病院に行きました それでもまだ時間が早い 待ち合い所で時間...

休み明けのジム　

2021年09月21日
テーマ：テーマ無し

ジムに行きました。 休みが多い 私は平日会員です 祝日　土日　コロナのオゾン休館日 などで休みが多い 〜〜〜 先週のジム気功は用事があり間に合いませんでした。 〜〜〜 気功は久々です。 疲れまし...