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10/06 健康管理日記　

2010年10月06日
テーマ：テーマ無し

2010年10月6日(水)晴今日も午前中に外科通院をしたが、医師の触診で右足の浮腫みが多少あるねと言った。病院からの帰り道、国立系防衛医科大の学園祭のポスターを撮影した。一度自宅に戻り着替えを済ませ公園に...

10/05 健康管理日記　

2010年10月05日
テーマ：テーマ無し

2010年10月5日(火)曇午前中外科に通院したが、医師の触診でランニング解禁の返事が無い。10月10日(日)マラソン大会日迄あと5日に迫った。明日は曇時々晴なので、医師の指示を無視して、最後の足慣しランニングを...

10/04 つぶろぐ日記　

2010年10月04日
テーマ：テーマ無し

2010年10月4日(月)雨外出は、小雨降る中を外科通院のみでした。土日ジョギングをしたことは医師にも隠してましたが、医師から浮腫みあるので「運動」は控えて下さいとの注意を受けた。＜エクササイズ運動記録＞...

10/03 つぶろぐ日記　

2010年10月03日
テーマ：テーマ無し

2010年10月3日(日)晴10月10日(日)のフルマラソン迄丁度一週間に迫った。朝6時からのランメイト朝連は遅刻、参加者は10名(男8+女2)だった。伝達事項では、所沢市制60周年記念NHKのど自慢が10月23日(土)所沢市市民...

10/02 つぶろぐ日記　

2010年10月02日
テーマ：テーマ無し

2010年10月2日(土)晴朝6時からのランメイト朝連は遅刻、参加者は10名(男9+女1)だった。朝8時からの健康ジョギング会の練習会の参加者は途中からＴ走友会の自主トレ参加者も加わり11名(男7+女4)だった。＞１０日...