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スーパーの　価格しみじみ　上がったな　　あれもこれも〜　

2023年09月07日
テーマ：テーマ無し

今日は眼科検診日　結果は気になるが　自分では久しぶりに上向き
視野検査は　これは逆で　今年は炎症も影響して　特に右目の視野は多分減少
そして明日は　下町のうたごえ本所で　ピアノ伴奏する　見え方はどうか
?

?
歌詞をプロジェクターで投影しているため　ピアノ辺りは照明が明るく出来ない
楽譜を見る補助として　ミニランプを楽譜立てに取り付けているが見えない時も
天井灯とピアノの位置で　僅かに見えにくい時もあり　ミニランプ再考もあるか
?
昨日はホームセンターへ行き　この照明器具売り場を見てきた
現在のランプはLSD できれば昼光灯の　眼に優しいものをと探すが　お気に入りは無い
食品スーパーの方へ移動　各種食材　どれもこれも　みんな価格が大きく上がっていた
?
貧者の食事(笑)　何とか低価格で　健康状態は維持したい
食材買って　自分で調理すれば安いが　時には　出来上がりを買った方が安くて便利
頑張れ　のびたシェフ！　頑張れ　のびたピアニスト！　頑張る高齢者　自分でエール
?

焼きそばが安く　キャベツも半カット　これで一食５０円程度
スープ春雨が低価格　１０色で３００円弱　一杯３０円を添えて・・これは美味しい
キャベツの切り方が悪い　水が少し多い　失敗作　敢えてアップ　アハハ


肉豆腐　マーボ豆腐の素１３０円　豆腐７０円　豚バラ１８０円　計４００円弱
ご飯はレトルト１１０円

朝は基本パン　これを毎食変化をつけて　たまごマヨトースト　カツオマヨトースト
ピザトースト風　普通のトーストバタージャムなど　

新メニューが売られていた　つい　旅好きは　こんなネーミングにつられて買う
?
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?????(メルアドは入力しなくてもＯＫです)?
夜のパソコンを控えており　コメントは翌日朝必ずお返しします

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