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リハビリ友達とお喋りしました。　

2021年12月13日
テーマ：テーマ無し

今日も快晴
天気予報で寒くなると流していました。
薄手のキルティングのコートにしましたが、歩いていると暑くなります。
リハビリに病院に行きましたが〜
暖房が効いているので汗ばみます。
ここのリハビリ　整体もしてくれます
〜〜〜
自分でもわかります
身体の歪みやだるさなど日に日に衰えを感じます。
今日も聞いて教えてもらいます。
背筋　座っている時の姿勢
正しく背筋の伸ばしかた　姿勢を崩すリラックスの仕方などなどです
〜〜〜
今日はリハビリ友達とマクドナルドでお喋りしました。
年下です
優しい人です。
この人と話に弾みます。
ジムが休みなので長くお喋りしました。
〜〜〜
その後学園前の歯医者に保険書届け出して帰ってきました。

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  風が冷たく感じるが快晴の今日

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  昨夜は　寒く感じた〜

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  ゴールデンウィークも今日で終わり久しぶりで友人とお茶とお喋り

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