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オイズ　

2020年12月14日
テーマ：テーマ無し

前日に歩いたのがこたえます。

今日の朝は7時まで寝ていました。

朝の日課を済ませました。

昼前からジムに行きました。

昨日より寒さを感じキルティングのコートを着ました。

歩いていると暑くなりますが、今日は風が強いのでコート丁度良かった。

バイクをやってから二階のスタジオに入りました。

月曜日のオイズの先生は私が元気な頃
エアロなどでお世話になりました。

教えてもらっている運動
衰えている身体にとても良い

少しづつ戻ってくる感じ

ジムにくる人やはり少ないようです

今年の漢字　密になりましたね　

テレビなどでコロナの感染
繁華街などや会食？

今我慢ができないのでしょうか？
私　クリスマス　イルミネーション見にくこともありません

物の無い時代に育ったから欲しいこともありません。

貧しいことには慣れています。

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