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飲み薬　

2020年11月23日
テーマ：健康

＜＜ISSは見えなくなりました・・・

11/19から毎日夕方に見えていた国際宇宙ステーション（ISS）は軌道が日本から外れて見えなくなりましたが、ひと時の感動を貰いました。

【規則正しく】、決まった時間に見える/飛んで来るのは大変な事です。

【規則正しく】と言うと、特にシニアが毎日？飲む処方薬/塗り薬/？薬について、【あれ飲んだかな？】となると上手くないです。

好む？好まざるにかかわらず、薬のお世話になるのが普通でしょう。

【ご飯食べたかな？】も気を付けないといけませんが、先ず今は何の薬を飲めばいいか、朝夕、就寝前の表にしておくと、確実に判ります。

一般的には、服用の薬は【袋】などに入っていて、そこから都度取り出して飲むでしょうが、薬が多くなってくると、【飲んだかな？】、【どれを飲めばいいかな】と成ります。

そこで一覧表が有れば、迷う事無く確実に飲め、飲み忘れ/誤飲を防ぐ事が出来ます。

（写真：管理一覧表の例）

袋から取って飲む場合でも、袋の上付近に、大文字で朝/夕/就寝前：何錠/何袋などと大書する事で、見易くなります。

（写真：袋の場合の例）

やり方は、各自色々あるかと思いますが、自分にあった、確実な薬の服用方を作ってみられてはいかがでしょうか？。

尚、薬服用後は、【薬の空き殻】を直ぐに捨てないで、一旦別に保管し、翌日に捨てています。
後でも飲んだ事が確認出来ます。

【日々、皆様の健康を祈っています。】

+++おまけ
***【アマチュア無線】2020年1月13日 ARISS School Contact　〜ISSの宇宙飛行士と埼玉県狭山市の子供たちの交信の様子・動画（WEB）
【通信可能時間は約3分間】
https://www.youtube.com/watch?v=ZoZ3YtUvgqo

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