始めてみました。

う～ん。痩せなくては…。　

2019年05月28日 ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

久しぶりの投稿です。

去年の夏用スラックスが履けなくなってました(^^;。
う～ん。スラックスのホックが掛けられない(^^;。
取り敢えず、ユニクロでウエスト100㎝のスラックス(今はパンツって言うのかな？。)を買わなくては(^^;。

身長186㎝の私ですが、体重を計ってみたら90.5㎏に(TдT)。

2年前は体重85㎏前後でウエスト91㎝だったのに～(TдT)。
なぜ今まで気付かなかった（本当は気付いていた。）かと言うと、ストレッチ素材で自分を甘やかしてましたぁ(^^;。

う～ん。健康の為に（本当はスラックスの為に）痩せなくては…。
ゼイ肉ではなく筋肉をつけよう。それには、強歩と筋トレだぁ！…。

…と、思ったところでした。
実行できるかなぁ(^^;。



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