夕食 | ナビトモブログ「日々健康を祈って」の記事

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日々健康を祈って

夕食　

2018年04月21日ナビトモブログ記事
テーマ：食品

＜＜この所食べ過ぎ・・・

夕食の料理が、カロリー高く、多過ぎています。

内訳は、
1.4/19　焼き豚の丼
　*焼き豚のスライス
　*たれ（伊藤ハム）
　*からし
　*かいわれ
　*ご飯
その上から乗せる
　*目玉焼き
　*塩コショウ

2.添え物のおつゆ
　*とろろ昆布
　*ねぎ
　*醤油

2.4/20　コストコのお寿司
　*8種類の握り寿司
　*赤だし

元気になり過ぎそう。