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少しずついい方向　

2017年05月18日
テーマ：テーマ無し

　きょうは天気も良く予定通りロードに乗ることに。しかしモタ
モタしてたら１０時過ぎ。家を出たのは１５分だった。

　　最初は快調

　３日休んだので疲れはない。さぞ快調かと思いきや最初だけだ
った。山辺のだらだら坂、前よりは少しいいか。

　いつもの山辺−大江の山道を上り始める。ギアを軽くしてるか
ら最初はいい調子。脚を使いきるとスローペースに。

　こんな調子でしばらくいくんだろう。このコースの山にだいぶ
緑が目立ってきた。目には青葉山ホトトギス初鰹。

　　昔の日本に「緑」はない

　緑なのになぜ青葉？　信号も緑色なのになぜ青信号？　という
疑問を抱くでしょうが、昔の日本には「緑」はなかったという。

　日本古来の色は「黒・赤・青・白」の４色しかなかったという
衝撃的な？事実。４色は中国から来て方角も表すとか。

　２つ目の坂ではたらたらの走りながら後半までコンスタントに
上れたような気がする。少しずつだがいい方向。

　　雪山と雲と青い空

　３つ目の坂をなんとかこなすとご褒美が…。雪山と雲と青い空
のパノラマが視界に入る。思わず「ほう」と声が出そう。

　一幅の絵画になるとも思ったが、雲が大きすぎ構図に問題があ
るかも。なんて画才もないくせになんちゃって評論家。

　目の保養をした後はいつもの所まで下り、そこから上り返す。
ゆっくり上るなら特に問題はない。脚は３割ほどできてきた？

　　上りで向かい風

　やや長い上りで風が出てきた。それもあろうことか向かい風だ
よ。上りでただでさえ負荷がかかるのに前に進めねー！

　たかだか数百メートルだったが斜度が１０％になったようだ。
あとは下り基調で安全速度を心掛ける。

　　道路端の砂利は危険

　途中から道路端にずーっとじゃりがこぼれている。結構長い距
離。工事してる場所があったからトラックからこぼれた？

　しかし下りで砂利の上を走るのは滑りそうで危ないよね。車が
少ないからまだ車道側を走れるけどね。

　無事下って平地を少し長めにポタ。いつもの軽いギアで力を入
れずクルクル走行。少しでも回復が早くなるように。

　脚の血行をよくして疲労物質を減らすという理屈。なんかそれ
以上に肉体が衰えているような…。

　時計を見たらお昼をとっくに過ぎていた。少し急いで午後零時
４０分に帰宅。走行距離は４４．４キロ。

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