阿波の局さんのプロフィールへ

阿波の局さんのブログトップへ

最新の記事

• 
  2023.1.24 公明新聞1面　北斗七星　　「産後パパ育休（出生時育児休業）」抜粋
• 
  名字の言　東北の同志から届いた“復興のシンボル”の花々の種　抜粋
• 
  〈箱根駅伝〉　創価大学　往路10位の軌跡 一つでも上へ、復路に懸ける 　抜粋
• 
  〈信仰体験〉　夢の真ん中を突き抜けろ――“2.5次元舞台”で開く可能性　　より抜粋
• 
  名字の言　「一万円選書」で注目される 北海道の書店　抜粋

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 1597 ）

カレンダー

月別

• 2023年01 月（ 4 ）
• 2022年12 月（ 9 ）
• 2022年11 月（ 32 ）
• 2022年10 月（ 29 ）
• 2021年11 月（ 4 ）
• 2021年10 月（ 4 ）
• 2020年11 月（ 3 ）
• 2020年10 月（ 4 ）
• 2020年01 月（ 1 ）
• 2019年12 月（ 1 ）
• 2019年10 月（ 1 ）
• 2019年04 月（ 2 ）
• 2019年03 月（ 20 ）
• 2019年02 月（ 25 ）
• 2019年01 月（ 20 ）
• 2018年12 月（ 10 ）
• 2018年11 月（ 4 ）
• 2018年10 月（ 12 ）
• 2018年09 月（ 18 ）
• 2018年08 月（ 22 ）
• 2018年07 月（ 12 ）
• 2018年06 月（ 12 ）
• 2018年05 月（ 16 ）
• 2018年04 月（ 16 ）
• 2018年03 月（ 14 ）
• 2018年02 月（ 34 ）
• 2018年01 月（ 47 ）
• 2017年12 月（ 31 ）
• 2017年11 月（ 24 ）
• 2017年10 月（ 34 ）
• 2017年09 月（ 29 ）
• 2017年08 月（ 15 ）
• 2017年07 月（ 21 ）
• 2017年06 月（ 25 ）
• 2017年05 月（ 41 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 25 ）
• 2017年02 月（ 25 ）
• 2017年01 月（ 36 ）
• 2016年12 月（ 17 ）
• 2016年11 月（ 5 ）
• 2016年10 月（ 6 ）
• 2016年09 月（ 11 ）
• 2016年08 月（ 8 ）
• 2016年05 月（ 3 ）
• 2016年04 月（ 1 ）
• 2016年02 月（ 1 ）
• 2015年12 月（ 5 ）
• 2015年11 月（ 4 ）
• 2015年10 月（ 13 ）
• 2015年09 月（ 10 ）
• 2015年08 月（ 21 ）
• 2015年07 月（ 6 ）
• 2015年06 月（ 6 ）
• 2015年05 月（ 3 ）
• 2015年04 月（ 12 ）
• 2015年03 月（ 8 ）
• 2015年02 月（ 36 ）
• 2015年01 月（ 27 ）
• 2014年12 月（ 15 ）
• 2014年11 月（ 9 ）
• 2014年09 月（ 6 ）
• 2014年08 月（ 15 ）
• 2014年07 月（ 6 ）
• 2014年06 月（ 10 ）
• 2014年05 月（ 14 ）
• 2014年03 月（ 7 ）
• 2014年02 月（ 5 ）
• 2014年01 月（ 16 ）
• 2013年12 月（ 8 ）
• 2013年11 月（ 10 ）
• 2013年10 月（ 26 ）
• 2013年09 月（ 10 ）
• 2013年08 月（ 12 ）
• 2013年07 月（ 2 ）
• 2013年06 月（ 23 ）
• 2013年05 月（ 31 ）
• 2013年04 月（ 31 ）
• 2013年03 月（ 30 ）
• 2013年02 月（ 27 ）
• 2013年01 月（ 38 ）
• 2012年12 月（ 32 ）
• 2012年11 月（ 36 ）
• 2012年10 月（ 49 ）
• 2012年09 月（ 38 ）
• 2012年08 月（ 48 ）
• 2012年07 月（ 35 ）
• 2012年06 月（ 44 ）
• 2012年05 月（ 49 ）

2月13日(月)のつぶやき　

2017年02月14日
テーマ：テーマ無し

ポイントは『目を閉じること』、『リラックスすること』。
目を閉じるだけで脳への80%の情報は遮断できると言われます。脳を休めるには目を閉じることは効果的です。
そして眠れなくても焦らず、呼吸に意識しましょう。しっかり息を吐き切って… twitter.com/i/web/status/8…
? 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年2月9日 - 16:16

もう少し寒い日が続きます！
冷え性の方や寒がりの方は体を冷やさないために、冷たい物を摂らないことは原則です！
サラダやスムージーなど生野菜も体を冷やしてしまいます。
「白菜、大根、豆腐」でお鍋は本当に簡単にできるのでオススメです！… twitter.com/i/web/status/8…
? 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年2月13日 - 15:36

【受験生必見シリーズ】
場所:髪の生え際から少し上の窪み
押し方:気持ち良いと思う強さで、5秒くらい押して離してを5回程度

「脳の玄関」とも呼ばれるツボで、頭がぼんやりしてる時に風府を押すと頭がスッキリしてきますよ??
受験や試… twitter.com/i/web/status/8…
? 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年2月13日 - 15:41

頭のなかに考えがぐるぐるぐるぐる回って眠れない時は、文字にしてみてください。ノートに考えを書き写して文字通り書き出して見ると、あら不思議。すっきりして眠れることもありますよ。

朝になったら、なんて事ないような内容だったりします。… twitter.com/i/web/status/8…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年2月13日 - 18:42

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像