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2月12日(日)のつぶやき　

2017年02月13日
テーマ：テーマ無し

春の養生は、

・遅く寝ても早く起きる。
・心も、行動も、そして服装もゆったりと。
・イライラは禁物。受け流すようにしましょう。
・肌荒れ、イライラには春の野草を。
・酸味少なめ、自然な甘味多めです。

北海道はまだまだ寒いのでも… twitter.com/i/web/status/8…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年2月12日 - 09:28

春眠暁を覚えずとは言いますが、春は冬と違って、遅く寝ても朝は早く起きて、活動的になり、高まる陽気を上手く発散するほうが良いとされています。

朝の綺麗な空気で深呼吸して、身体をしっかりと伸ばしましょう。心や情緒にはいつもより気を配り、こまめにストレス発散するように心がけましょう。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年2月12日 - 09:33

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