メニュー
最新の記事
テーマ
- アメリカ ( 20 )
- ウィーン ( 33 )
- ウィーンからの旅 ( 6 )
- カナダ ( 8 )
- コンサート ( 13 )
- シニアライフ ( 301 )
- シニアライフ ( 37 )
- シニアライフ ( 18 )
- ナビ友さんとの呑み会 ( 12 )
- 一人旅 ( 7 )
- 一人暮らし ( 50 )
- 回想 ( 2 )
- 家族 ( 2 )
- 家族 ( 0 )
- 家族 ( 1 )
- 思い出すままに ( 74 )
- 旅 ( 33 )
- 日常 ( 1 )
- 映画 ( 11 )
- 札幌 ( 1 )
- 美術 ( 5 )
- 読書 ( 13 )
- 趣味 ( 6 )
- 音楽 ( 71 )
- テーマ無し ( 4 )
カレンダー
月別
- 2020年09 月( 3 )
- 2020年01 月( 2 )
- 2019年11 月( 7 )
- 2019年10 月( 10 )
- 2019年09 月( 10 )
- 2019年08 月( 9 )
- 2019年07 月( 2 )
- 2019年06 月( 8 )
- 2019年05 月( 11 )
- 2019年04 月( 10 )
- 2019年03 月( 19 )
- 2019年02 月( 8 )
- 2019年01 月( 18 )
- 2018年12 月( 15 )
- 2018年11 月( 21 )
- 2018年10 月( 16 )
- 2018年09 月( 10 )
- 2018年08 月( 12 )
- 2018年07 月( 8 )
- 2018年06 月( 7 )
- 2018年05 月( 9 )
- 2018年04 月( 4 )
- 2018年03 月( 8 )
- 2018年02 月( 3 )
- 2018年01 月( 8 )
- 2017年12 月( 6 )
- 2017年11 月( 11 )
- 2017年10 月( 12 )
- 2017年09 月( 22 )
- 2017年08 月( 16 )
- 2017年07 月( 11 )
- 2017年06 月( 5 )
- 2017年04 月( 12 )
- 2017年03 月( 6 )
- 2017年02 月( 9 )
- 2017年01 月( 9 )
- 2016年12 月( 9 )
- 2016年11 月( 6 )
- 2016年10 月( 18 )
- 2016年09 月( 15 )
- 2016年08 月( 19 )
- 2016年07 月( 11 )
- 2016年06 月( 20 )
- 2016年05 月( 11 )
- 2016年04 月( 8 )
- 2016年03 月( 6 )
- 2016年02 月( 11 )
- 2016年01 月( 13 )
- 2015年12 月( 13 )
- 2015年11 月( 13 )
- 2015年10 月( 14 )
- 2015年09 月( 16 )
- 2015年08 月( 13 )
- 2015年07 月( 11 )
- 2015年06 月( 19 )
- 2015年05 月( 21 )
- 2015年04 月( 13 )
- 2015年03 月( 17 )
- 2015年02 月( 23 )
- 2015年01 月( 22 )
- 2014年12 月( 30 )
独りディナー
不遜な朝
2016年04月30日
テーマ:シニアライフ
高校の世界史の教科書に、憤死したローマ法王の記事が載っていて、何となく頭に残っていた。
前後の状況を調べようと思った程ではないけれど、「聖職者と憤死」とは、いかにも対極にありそうな文字に思えたから・・。
ここひと月ほど私は、ずっと血圧が高めだった。
頭痛がやまないので、血圧を測り始めたのだが、毎朝ちょっと高めの数字が出てくる。
まあ、余り気にせずに、測定だけは続けていたけれど・・。
それが、ここにきて、正常に戻ったのだ。
そして突然、くだんのローマ法王を思い出したのだった。
私は気が小さいし、めぐりも早くはないから、余り他人と口げんかはしない、というかできない性格である。
発散しないから、色々な感情が少しずつ積み重なっていく。
そしてその結果が、この血圧の数字だったのだろう。
ところが、何かと行き違いの多かった生徒がやめて、ブログにも復帰して色々な人たちの温かさに触れて、単純な私は早々に気分がすっきりしてきたのだと思う。
今日は、ローマ教皇(法王)猊下が、どれだけ耐えしのんでいらしたのか、不遜ながら、少しばかり理解できた気がした。
コメントをするにはログインが必要です
やはりストレスですね
喜美さん、コメントありがとうございました。
>食事の一部の塩分減らします
>みんな薄味は不味いでしょう
この考え方、いいですね。
これがストレスをためない手段の一つですね、きっと。
2016/05/03 21:14:23
ストレス解消ですね
吾喰楽さん、コメントありがとうございました。
ストレスが顕著に表れるのですね。
それならば、私には余りご縁のない世界です。
塩分を控えるのは苦手ですが、ストレスならば・・。
2016/05/03 21:12:22
血圧
私毎日朝夕計ります 病院から手帳が来て
外来の時出しますから 寒い冷たい時(自分の体)の時は高いし 5分後に計れば違うから余り気にしなくてもいいわよ
ストレス イライラしない事 食事の一部の塩分減らします みんな薄味は不味いでしょう そんなことしながらのんびりしてください ああ先生はノンビリ出来ないかー
2016/05/01 07:27:41
高血圧
こんばんは。
私の高血圧歴は、四半世紀を超えます。
やはり、ストレスが一番悪いようですね。
主治医から、「酒を止めろ」と云われましたが、「減らします」と答えました。
私は、禁酒するとストレスで血圧が上がり、かえって体に悪いです。
2016/04/30 19:40:20