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あまり「食欲の秋」って関係ないから・・　

2015年10月24日
テーマ：テーマ無し

ブログネタ：秋は太る？ 参加中本文はここから私は食べる量って大体変わらないし、昼食を生野菜中心にし・・その後にヨーグルトを食べる・・ご飯は３〜４口分くらい　このヨーグルトにテレビで見て相性がいいと言う、はちみつを少しかけ・・大根おろしも（はちみつは掛け過ぎないよう気を付けて）・・テレビでは「大腸」のお掃除をしてくれるっと言っていたが、ホントかどうかは分からないがお腹の調子はいい　元々大根おろしはお腹に良いんだよね　本当は「間食」をしなかったが、自宅でサッカーの試合など見ていると、何かが欲しいなぁって時たま食べることあるが、体重は増えてないよ　膝にはもう少し体重を落とした方がと思うが、ダイエットってやったことないし子供を産む前と比べると、７キロ位は増えている（元々が痩せていた）一昨日接骨院で言ったら「痩せることないよ」って言われたし、昨日の「市民健診」でも内科の医師がやはり「痩せなくて」と・・そんな訳で秋でも太ると言うことはないです　にほんブログ村 ブログランキングに参加中ですので、下のバナーをクリックお願い致しますo(^▽^)o いつも応援ありがとうございます

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