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「かほりの広場」まで　

2015年06月07日
テーマ：テーマ無し

　今朝は予定通りロードに乗ろうと、準備を始める。後輪の空気を
入れてると、空気が入らない。何回やっても同じ。

　　折れてお釈迦に

　空気口のピンが曲がっているから？　そのうち折れてしまいお釈
迦に。なんだかなー、前にもこんなことが２度ほどあったよ。

　気を取り直しチューブ交換。結局、出発したのは９時１５分。１
時間近くロスタイム。今年はチューブトラブルの猝馭瓠

　　お昼までには帰宅

　まずはハンドルを西に向ける。きょうの午後に中学校同窓会の打
ち合わせがある。お昼までには帰ってこないとね。

　短時間でてっとり早く練習できるコースと言えば、山辺の「かほ
りの広場」かな。山辺のだらだら坂を久しぶりにトルクをかける。

　当然スピードは出ないが、まあまあの感じで踏めてるかも。これ
で心拍数が上がるよう脚が回るといいんだけどね。

　　１枚ギア残して

　さて安養寺脇から上り始める。１枚ギアを残し５０−２１で踏ん
でみる。なんとか玉虫沼の上り口まではいけそう。

　玉虫沼への上り口前で脚がいっぱい。後はインナーで少し脚を休
めながらゆっくり。脚もちょっとだけ斜度の強度になれてきた？

　しかしちょっとトルクをかけたせいか、回せる脚がないよ。なん
とかとろとろ上り切り、ふと玉虫沼を見ると、沼の色がきれい。

　　?空の色を反射？

　沼の水って、いつもこんなきれいな青色だっけ？　もしかしたら
好天の青空の色が反射しているのか？

　「かほりの広場」までの緩斜面を上り練習はおしまい。汗はうっ
すらとかいたよう。広場まで行かず小休止。

　さーて下り始めると、天気はいいのに意外に涼しい。少しだけか
いた汗も空冷に貢献しているのかも。

　　穴ぼこ避けたいが

　下っているときの道路の穴ぼこは避けたいのだが、きょうは少し
車の通行量が多い。特に上ってくる車がね。

　なので道路を広く使えないので、ゴツンゴツンと衝撃を受けるこ
と数回。もちろん少しだけサドルから腰を上げるけどね。

　ゆっくり安全速度で下っても心地いい風だ。初夏の青空もきょう
は暑くなく、さわやかにさえ見える。

　　疲労感、練習した気に

　久しぶりに少しだけだがトルクをかけたので、脚に疲労感がある。
なんか疲労感があると練習した気になるね。

　無事下って平地をポタ。きょうは走った距離が短いので、やや遠
回りして帰るか。それでも大したことないね。

　きょうはスーパーのチラシをチェックすると、買っておきたいも
のもあるので、早めに帰らないと。

　午前１１時２０分に帰宅。走行距離は３５．５キロ。

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