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スーパーでいつも悩む　

2015年04月20日
テーマ：テーマ無し

昔のスーパーや商店の店内で　男性が独りで買い物している姿は侘しかった
野菜をかごに入れたり　店内をうろうろしていると　買っている本人も落ち着かない
しかし　今では　若い男性も含め　スーパーなどで独りで買い物　普通の姿になった
 
レトルト食品　小分けの惣菜　最近では　一人鍋などあって便利だ
街の食堂やレストランに一人で入るよりは　ここで買い物して家で食べるのも気が楽である
遅い時間に出かけて　割引商品を買うのもためらわないし　ポイントカードも良く使う
 

 
朝は　買ってきた食パンと　なにがしかのサラダ　珈琲を入れて飲む
昼はレトルトの焼きそばやラーメン　簡単レシピセット　レトルトご飯などで間に合う
夜は多少　鍋やフライパンを使うこともあるが　買ってきたお弁当の方が多い
 
そんなスーパーへ買い物に行くと　私は料理も全くダメ　あまり食品知識も無い
そこで　店内の陳列棚の前で　いつも悩む　
何を買おうか　勿論　安いと言う前提が買う前にはある
 

 
例えば　お弁当も　あまり食べていると　添加剤などがあって健康に良くないと言う
安いお弁当は　油で揚げたフライや空揚げ　カツなどがメーンに入っている
売れ残った食材を使っているかもしれないと　聴いたことがある
 
天麩羅　コロッケなどを買うと　後で　胸やけみたいになったこともある
これは　油の良し悪しによって　美味しさも含めて違うのだろう
お弁当容器も　そのままチンするが　これも容器が悪影響すると言われる
 

 
マヨネーズに至っては　健康に害するものがあると良く見たり聴いたりする
外国では制限されているものが　日本では堂々と売られれている
あれほど　健康にうるさい日本人　検査が厳しい日本でもあるのにと思う
 
ドレッシングも　ものすごい種類である
ノンオイル　和風　シ―ザ―　ごま風味　かなり高いものから廉価まで　コーナーに並ぶ
好みもあるだろうけれど　結局ノンオイルと言う表示で　選んで来る
 
牛乳売り場で　いつも悩む　こんなに種類があって何を買ったらよいのか
加工乳あり　成分無調整　成分カット　など　ズラリ並んで私を惑わせる
分からないから　最終的には　成分無調整のものを買う
 

 
豆腐も納豆も良く食べる　値段が安いものを好んで買う
遺伝子大豆を使用していませんと表示がある　果たして　みんな信用できるかな
以前　製造工場を訪問したことがある　国産大豆を使っていては　安くならないと言っていた
 
特に　これを食べたら　健康にただちに危険と言うものは無いだろう
食べ続ける　使用し続ける　そのことが健康を徐々に蝕むのだろうか
そのころ発病しても　この歳では　他の病気もいろいろ出て来るので因果は分からない
 

 
我が家のベランダ　花や葉がいっぱいになり　狭いベランダが窮屈そうだ
今日は　近くの介護施設　ディケアの方たちへ音楽訪問に行く
歌を歌って　皆さんが笑顔になれる　そんな姿を見るのが私の楽しみと元気の素になる
 
　　　　 最後までお読みくださいまして有難うございました m（_ _）m
 



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