そばと碁好きの空間

ダイエット　

2014年02月12日 ナビトモブログ記事
テーマ：健康

　今度、５月に大腸がん検診をおこなう。
昨年もおこなったが、これから毎年行うようにと医者からいわれたからだ。
　そこで、体重を落とした方がいいよと言われた。
がんの前に、太り過ぎで心筋梗塞とか他の病気になる可能性が高いからということだった。
　ダイエットしようと試みるも少し減っては元に戻りを繰り返し、結局２KG増えている始末。
あーもっと簡単に痩せられないものか悩むが、いろいろなダイエット法があるみたいですね。
　自分で試してみたいがお金をかけて失敗するのもな〜と思います。



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