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睡眠時間　

2014年03月24日
テーマ：テーマ無し

昨日の新聞に「高齢者の睡眠、短くてもOK」という記事が載っていました。厚生労働省では、11年ぶりの見直しとかで「睡眠指針」をまとめたそうです。特に高齢者は寝床で過ごしすぎないように、メリハリをつけるこ...

いつの間にか　

2014年03月22日
テーマ：テーマ無し

昨日は小学６年生の孫の卒業式でした。もう、中学生の制服を着て行ったそうです。私は手が大きいほうで、いつもこの孫とは、手の大きさを比べていました。「ほら、まだバァバのほうが大きいよ」と、ついこの間ま...

写真　

2014年03月21日
テーマ：テーマ無し

今日は昼ころから風が強くなりましたね。東北、北海道のほうは雪だそうです。南のほうは桜が咲き始めているのに、北のほうは雪、日本列島には冬と春が一度に来ているんですね。金のなる木の花です。

病院へ　

2014年03月18日
テーマ：テーマ無し

主人の付き添いで国立病院へ行ってきました。大きな病院で、建物内にファミリーマートがあり、ドトールあり、レストランあり、図書室があり、患者さんの談話室から食堂もありました。もちろん、ドトールではコー...

散歩　

2014年03月16日
テーマ：テーマ無し

今日はほんとにいいお天気でした。こんな日はデジカメ片手に散歩です。冬のコートでは暑くてだめですね。日曜日のせいか子供たちも多いです。こちらは毎日が日曜日なので、申し訳ないような気がします。途中で撮...