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都わすれの「「ベガルタ応援日記」

特に・・ 

2011年12月10日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


ブログネタ:この秋、太った?
参加中
本文はここから

「太った」って言うことは無いですよ 


大体果物以外の「間食」はしないし、ペットボトルも殆ど買ったこと無いから・・


本当は夏でも「熱いお茶」なのですが、車を運転している時はポットからお茶と言うわけにもいかず、自家製の「シソジュース」をペットボトルに入れて(薄めて)、冷凍室で凍らせたものを持って歩きます  


震災後夢中で働いた時は2〜3キロ痩せましたが、夏場に無理しないようにと思っていて戻っちゃった 


娘をお産してから約40年の間に、5〜6キロ増えて「現状維持」の状態です 


本当は3〜4キロ落としたいけれど、膝が悪くて運動は出来ないし・・勿論ダイエットする気はないから・・







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