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強風に閉じ込められて。　

2024年03月13日
テーマ：テーマ無し

7〜8mの北風だそうで、マンションの中では感じませんが、外出する気にはなれません。体調がイマイチ喉が痛いのでぐずぐず。食事はまあまあ。おかずはきちんと食べました。ご飯はほんの少し。
お昼も100gのご飯におかず少し。
まだ花瓶は見つかりません。

北北西の風7〜8メートル。ランチのお誘いもお断り
収録したいのに喉が潰れたまま。声がひどくて収録できず。夕方のマッサージでやや元気をもらい、のどヌールスプレイで手当てしているので喉も痛みはなく、でもガラガラ声で収録は無理でした。
マッサージで肩こりは楽になりましたが、足腰は凝ったままの感じです。


本日はは私の休日と致します。　はい・・・

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