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訪問医療の日____18時の夜景。。　

2023年10月19日
テーマ：テーマ無し

11時過ぎ主治医の訪問。夜中に目覚めること以外変化なし。問題は食欲不振。でも痩せてはいません。
インフルエンザのワクチン打つ。


寝具にお金をかけて今日もマットレスの上に敷くマットが届きました。効果ありますように。
マットレス自体とっても寝心地良いのに、なんで夜中目覚めがちなのでしょうか。何も悩んでいないし、考え事もしていないのに。
ベッド周りはかなり気にいるものを揃えていて、自分では大満足なのに、足が攣って目覚めるし、何事もなくても何度も目覚める。眠りが浅い。
眠りが一番問題なので、マットレスの上に敷く、厚み5センチのマットを買いました。
5センチだけ上乗せしてなんの効果があるのかな？と疑いつつ、睡眠に良いならと買ってしまいました。


もっか居眠りでそうなので、書くのを中断します。(2時間昼寝しました)
今日もまた、ヘルパーさんのお土産。アケビ。かつて見たこと無かった植物。


薬剤師さんが配達に来ておしゃべりして行かれました。
親切な方に囲まれて幸せな婆です。


食欲全くない。胃液が上がってきます。
冷凍庫に入り切らずお昼にレンジで溶かしてしまったおかずセット1食分、どうしましょう？。食べたくないよう。


明日の予定だった、ケアマネさんの訪問1週間延期になりました。
では、民話を2つぐらい新しく覚えておきましょう。


追記
18時の夜景。日が短くなりました。

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