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独居シニア通信
立春(3)
2021年02月13日
テーマ:テーマ無し
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
69歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o
昨日は歯科通院日でした。
最近の歯医者さんは、まず歯の手入れから入るのですね。
もっとも歯の手入れがOKの方は治療に入られるのでしょうが、
私は30分ほど歯磨き・歯間ブラシのやり方の説明をうけてから、
先生の治療になります。。。(;´Д`) うぅっ。。
歯磨きレクチャーが30分、先生の治療が30分。
頑張って通院してきました。。。。
▼12日、歯科通院の帰りに、お買い物。
▲駄菓子(粒より小餅) えのき 玉ねぎ?3 ちくわ
ふんわりワッフル 牛ミンチ キャノーラ薄揚げ(3枚入り)
▼2月9日、イオンの火曜市の買い物。
▲ほうれん草?2 超熟食パン 飲むヨーグルト(カルシウム入り)
牛乳 大根1本 レタス ブロッコリー 玉子 バナナ
パック総菜のポテサラ 対面鮮魚のさば4切れ
買い物は、いつも同じようなものばかりになってしまいます。
味の変化を求めたくて、時々宅配弁当にしています。
話が とびます とびます
▼2月13日、宅配クック1・2・3(ボリューム食)の昼食弁当。
▲車エビの天ぷら かぼちゃの天ぷら 大場入り豆腐団子
ポテサラ おかか昆布 おくらの胡麻和え
(内容量:210g)
話が とびます とびます
▼味の変化を求めて、ホットモットの【ビッグのり弁¥550税込】のお弁当。
▲ネットで話題になってたので、ちょっと気になって買ってみました。
ナポリタン+目玉焼き+ウインナーで、380gありました。
これナポリタンだけでお腹いっぱい…っていうか、
ナポリタンだけでも、シニアには量が多すぎます…(◎_◎;)
一度に当然食べられなくて、残りの【 のり弁当 】部分は、解体。
それと、シニアには、ご飯が かたすぎる のでもったいないけど、捨てました。
これって、若者向けのメニューなのね・・・(|||_ _)ハハ・・・
本日も読んでいただいて 2021年2月13日アスカで〜す
おひとりさまランキング
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