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★美容と健康のためにオリーブオイルオンリーにすると ( Φ ω Φ )　

2020年11月24日
テーマ：テーマ無し

炒めものなどの料理をオリーブ油に変えて４年ぐらいでしょうかオリーブオイルの脂肪酸の約70〜80％はオレイン酸というのだそうで、そのオレイン酸ってのが優秀で善玉コレス

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