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Chiaシードを食べています。　

2020年07月10日
テーマ：テーマ無し

世の中、いろいろなサプリメントが売られていて、
その効能を見ていると､それが本当なら人間は永遠の若さと健康が得られるようです。
でもそれが本当なら､火葬場は閉鎖しなければならないし､病院も要らなくなりますよね？
そんなことにはならないから､私はサプリメントは飲みません。
でも､食品で身体に良いものはなるべく摂るようにしています。
このチア・シードもその一つです。
含まれているオメガ3とオメガ６と言う成分がぼけ防止に有効だというのを
TVで取り上げていたので､効かなくても害はないだろうと思って毎晩スプーンに一杯食べています。
無味で噛んでいると粘りが出てくるので､蜂蜜に練り込んで食べます。
もう二ヶ月程食べ続けていますが、惚けて徘徊することもないし､（前から有りませんが）
朝ご飯を食べたかどうか覚えが無い､なんて事態にも至っていません。
ほどほどにど忘れし、まあまあ正常に生活できているから､チア・シードの効果なのか？
飲まなくても､この程度の記憶力は維持できたのか？
少なくとも､チア・シードの事がブログのネタにはなったのだから､良いとしましょう。

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